Beim Coaching wird mit vielfältigen Gesprächstechniken und Methoden gearbeitet. Die klassische Gesprächsführung, NLP, Psychodrama, systemischen Beratung und Transaktionsanalyse sind einige der wichtigsten Methoden.

Systemische Beratung

In der systemischen Beratung wird ein System näher betrachtet. Dabei wird der Mensch als komplexes System verstanden, das mit anderen Systemen (z. B. anderen Menschen) weitere übergeordnete Systeme bildet.

Transaktionsanalyse

Die Transaktionsanalyse, auch kurz TA genannt, ist eine Theorie der Persönlichkeit. Sie ist primär am Individuum orientiert, erklärt menschliches Verhalten leicht und verständlich. Sie hilft, menschliche Kommunikationsmuster schneller zu erkennen.

Psychodrama

Das Psychodrama ist dem Rollenspiel sehr ähnlich. Das Rollenspiel ist eine sehr gute Methode, die Menschen hilft, ihre Situationen etwas anders zu betrachten und evtl. Lösungsschritte im Vorfeld auszuprobieren.

NLP

Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) ist eine mentale Methode. Sie ist effektiv, wenn es darum geht, Potentiale zu erkennen, klare definierte Zielsetzung im Beruf, für den Beruf oder für das Leben zu formulieren und diese dann auch umzusetzen.